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예전에는 밭일을 많이 하는 부모님들이 대부분 손의 마디마디가 아프다고 말씀들을 많이 하셨는데, 요즘에는 특정 일과는 무관하게 손을 많이 움직이는 일을 많이 하는 분들이, 손 마디마디의 통증을 호소하는 사례가 많아진 것 같습니다. 이럴 때면, 많이들 추천하는 것이 '파라핀치료'입니다. 한의원에서도 많이 사용하는 파라핀치료를 이제는 집에서 가까이 두시고 사용해 보세요. 이글에서는 파라핀을 사용법과 효과 그리고 구입요령에 대한 정보를 담았습니다.
목차
- 파라핀 치료기
- 파라핀 효과
- 파라핀 사용법
- 파라핀 관리법
- 파라핀 구입요령
▣ 파라핀 치료기
파라핀 치료기는, 석유에서 얻어진 희고, 냄새가 없는 반투명 고체의 파라핀을 녹여, 손이나 다리를 담그는 행위로, 열의 전달을 받아, 의료적 치료효과를 받는 기기를 의미합니다.
이를 통해서 손과 발의 마디마디에 발생한 통증 및 염증에 완화효과를 얻을 수 있고, 그러므로 관절염이나 건초염 등으로 발생하는 통증을 줄이는데 효과를 볼 수 있습니다.
▣ 파라핀 효과
파라핀을 통해서 얻을 수 있는 효과는 다음과 같습니다.
- 혈액순환 : 뜨겁게 달궈진 파라핀에 손과 발을 담그므로 인해서, 순과 발의 주변의 혈액 순환을 촉진하는 효과를 얻을 수 있습니다.
- 통증. 염증 완화 : 혈액순환으로 인해 통증과 염증완화에 도움을 줍니다.
- 보습효과 : 특히나 추운 날씨나 건조한 날씨에 사용하면, 피부에 보습을 제공하는 효과를 봅니다. (보습제를 사용하면, 더한 보습효과를 얻을 수 있습니다.)
- 윤활작용 : 위와 같은 혈액순환, 통증완화, 보습효과 등으로 결국에는 손가락 마디마디가 움직이기 편하게 됩니다.
▣ 파라핀 사용법
제품을 구입하면, 사용설명서가 동봉이 되어 있지만, 제가 사용하는 방법을 공유하겠습니다.
- 파라핀 2~3개를 치료기안에 넣고, 충분히 녹입니다. (제품마다 차이가 있지만 3~4시간)
- 손에 로션을 바르고, 비닐장갑을 착용합니다.
- 비닐장갑 안으로 파라핀이 들어오지 않을 정도로 손을 담급니다.
- 통 안에서 4~5초 대기 후, 밖에서 4~5초 대기를 3~4회 반복합니다.
- 마지막으로 꺼낸 상태에서 충분히 파라핀이 굳으면, 제거하고, 제거된 파라핀은 별도로 모아 둡니다.
- 다시, 4번과 5번을 3~4회 반복합니다.
사용하면서, 걷어낸 파라핀으로 용기 안의 파라핀의 양이 줄어드는데, 이때 부족하다 싶으면, 치료를 다 마치고, 걷어낸 파라핀을 다시 넣을 때, 새로운 파라핀을 추가로 넣으시면, 다음번에는 여유가 생기게 됩니다.
▣ 파라핀 관리법
파라핀 치료를 몇 번 진행하게 되면, 손에서 각질이 떨어지고, 각종 먼지와 같은 이물질이 파라핀 용기의 바닥에 고이게 되고, 그러면 청소를 해 주어야 합니다.
- 파라핀을 충분히 녹입니다. (전원을 켠 상태에서 작업합니다.)
- 별도의 용기와 비닐봉지를 준비하고, 비닐봉지 안으로, 녹은 파라핀을 덜어 냅니다. (바닥의 이물질은 옮기지 않습니다.)
- 별도로 덜어낸 파라핀은 재사용할 예정입니다.
- 용기 안에 남은 더러운 파라핀은, 다른 비닐봉지에 다시 옮겨 담고, 남은 이물질은 티슈 등으로 깨끗하게 닦은 후 버립니다.
- 처음에 덜어 낸, 깨끗한 파라핀을 다시 용기에 담고, 부족한 양만큼 새로운 파라핀을 담습니다.
※ 작업 중 파라핀은 매우 뜨거우니, 옮기고, 담는 과정에서 조심하시길 바랍니다.
▣ 파라핀 구입요령
파라핀과 파라핀치료기를 구입하는 요령을 다음과 같습니다.
▶파라핀 구입요령
파라핀을 구입하는 데 있어서는 특별한 요령은 없습니다. 어차피 보습을 위한 비닐장갑을 착용하기 때문입니다.
▶파라핀치료기 구입요령
파라핀치료기를 보면, 가격이 다양합니다. 그런데 비싼 제품은 옵션에서 차이가 있지, 기능면에서는 다 똑같습니다. 그렇기 때문에 굳이 비싼 건 필요가 없고, 다만 꼭 필요한 기능은 예약 타이머 기능입니다. 파라핀이 녹는 시간이 대략 3~4시간이기 때문에, 퇴근시간 전 4시간 전에 예열을 하도록 예약을 해 두면, 퇴근 후 바로 사용이 가능하기 때문입니다. 아니면, 오랜 시간을 기다려야겠죠?
지금까지 '파라핀 사용법과 효과 그리고 구입요령은?'에 대해서 알아보았습니다.
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